Nous sommes le 19 Avril 2009 , je vais participer à la premiere édition de la boucle de valtrede, course se déroulant à 5mns de chez moi, dans la commune de chateauneuf les martigues et plus précisément à LA MEDE.

Le départ est donné du stade municipale.

Coup de feu et le peloton part très vite comme à ses habitudes . Nous commençons par 3 kms de bitume avant d’attaquer une belle montée vers le sommet de la colline .

9 kms se passeront dans les bois avec ses montées et descentes casse-jambe.

Avant de faire un retour d’environ 3 kms par le bitume , une longue ligne droite suivi d’un petit détour par l’étang de la mède .

Une course avec tout de même 600m de déniv++ et 14kms800 au gps .

Terminée en 01h08, 17ème place/150 , 6ème sénior .